A metodologia da Fortalece, disponível por meio de aplicativo e já adotada por mais de 4 mil usuários ativos, oferece atividades como ioga, além de incentivar diversos hábitos saudáveis
As dores de cabeça de Lucimara de Lima eram frequentes. Professora da rede pública municipal de Campo Mourão, ela fazia o que estava ao seu alcance mas, a mudança só começou quando incluiu em sua rotina práticas até então distantes, como meditação, ioga e tai chi chuan. “Parei de ter dores de cabeça frequentes e comecei a ter mais disposição”, conta.
A transformação foi impulsionada por uma tecnologia criada pela startup paranaense Fortalece, com sede em Campo Mourão. A iniciativa vem sendo adotada por redes municipais de ensino em diversas cidades do Estado, conquistando a adesão de educadores e gestores escolares. Em breve, será realizada uma prova de conceito na rede estadual de ensino.
A proposta vai além do discurso e aposta em neurociência, tecnologia e gamificação para promover hábitos saudáveis de forma prática, engajadora e contínua. A solução entrega um conjunto de ferramentas desenvolvidas com metodologias próprias distribuídas em ciclos anuais. Tudo isso apoiado por um aplicativo que auxilia na integração das ações.
A lógica é simples, mas requer constância: em algumas etapas os participantes recebem desafios e missões semanais, competem amigavelmente com colegas e acumulam pontos à medida que adotam atitudes saudáveis, meditar, caminhar ou manter uma alimentação equilibrada. A rotina escolar incorpora essas práticas como uma espécie de jogo em que o maior prêmio é a própria saúde.
A Fortalece surgiu em 2019, após três anos de desenvolvimento da metodologia. Em 2024, já contabilizava mais de 6 mil usuários impactados, sendo cerca de 4 mil ativos — a maioria dentro das salas de aula.
A ideia nasceu da observação de um problema crônico. Um estudo recente da Universidade Estadual Paulista (Unesp), publicado na Revista Sociedade Científica, revela que a atividade docente tem impacto significativo sobre a saúde física e emocional dos professores. Estresse, sobrecarga, falta de reconhecimento e jornadas duplas têm levado muitos à exaustão — silenciosa e crescente.
É nesse contexto que a Fortalece encontra ressonância. Para o fundador e CEO da startup, Marcos Rinaldi, a tecnologia só faz sentido se aplicada ao cotidiano de quem realmente precisa. “A gente sabia que não bastava dizer o que era importante fazer. Precisávamos criar uma ferramenta que ajudasse as pessoas a, de fato, mudar. E mudar junto com outras pessoas”, afirma.
A Fortalece é uma das startups apoiadas pelo programa Paraná Anjo Inovador, do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Inovação e Inteligência Artificial. Além do suporte institucional, a empresa tem se fortalecido com o ecossistema regional de inovação, ganhando tração para escalar suas operações.
A meta agora é clara: ampliar o alcance entre os profissionais da educação pública e continuar desenvolvendo estratégias que coloquem o bem-estar no centro da experiência docente. Para Lucimara, que já não sente falta das antigas dores de cabeça, o caminho está apenas começando.
Mais informações:Site oficial da Fortalece: https://playfortalece.com/
